Trainingspakket 1 dag 28

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 27

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 26

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 25

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 24

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 23

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 22

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 21

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 20

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 19

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 18

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 17

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 16

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 15

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 14

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 13

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!


Stretch video:


 https://www.youtube.com/watch?v=FE1ZZYOCSPU

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 12

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 11

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 10

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 9

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 8

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 7

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 6

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 5

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 4

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 3

Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 2

Wij beseffen dat niet iedereen even sterk is. Bepaal daarom zelf hoeveel herhalingen en/of gewicht je bij de verschillende workouts gebruikt/uitvoert. Pas de workout aan waar nodig, maar daag jezelf wel uit en hou het veilig! Heb je vragen? Stel ze gerust.

Commentaren: 0

Trainingspakket 1 dag 1

Wij beseffen dat niet iedereen even sterk is. Bepaal daarom zelf hoeveel herhalingen en/of gewicht je bij de verschillende workouts gebruikt/uitvoert. Pas de workout aan waar nodig, maar daag jezelf wel uit en hou het veilig! Heb je vragen? Stel ze gerust.

Commentaren: 0