Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Heb je vragen? Schroom niet om ze te stellen!
Wij beseffen dat niet iedereen even sterk is. Bepaal daarom zelf hoeveel herhalingen en/of gewicht je bij de verschillende workouts gebruikt/uitvoert. Pas de workout aan waar nodig, maar daag jezelf wel uit en hou het veilig! Heb je vragen? Stel ze gerust.
Gebruik bij de bend over rows 2 armen tegelijk. Denk om je rechte rug. Zijn 2 kettlebells te zwaar voor je push press, gebruik er dan 1 of doe minder herhalingen.
Wij beseffen dat niet iedereen even sterk is. Bepaal daarom zelf hoeveel herhalingen en/of gewicht je bij de verschillende workouts gebruikt/uitvoert. Pas de workout aan waar nodig, maar daag jezelf wel uit en hou het veilig!
FitBody Coaching is ook te vinden op social media. Check de Facebook of Instagram pagina voor motiverende foto's, quotes, voor en na foto's en andere leuke gezonde feitjes.
Instagram: Fitbodycoaching
Facebook: www.facebook.com/fitbodycoaching
FitBody Coaching en CrossGym
Kerkewijk 31
3901 EB Veenendaal
Tel: (+31) 06 43 43 48 25
E-mail: info@fitbody-coaching.nl